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Mostrando entradas de octubre, 2023

El agua es vida

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El agua, aunque no lo parezca para muchos, es esencial en nuestras vidas debido a que contribuye al buen funcionamiento del cuerpo humano. Si pensamos en cuánto tiempo puede sobrevivir una persona sin tomar una sola gota de agua, el período es de 3 a 5 días, lo cual es muy poco en comparación con la supervivencia sin comida, que puede ser de 8 a 12 días. Esto nos hace comprender que el agua es esencial tanto para los seres humanos como para la fauna y la flora. El problema más grande radica en las áreas rurales, ya que en muchas ocasiones no cuentan con acceso a agua potable ni con las instalaciones básicas para obtenerla. Durante la pandemia de Covid-19, se vieron particularmente afectados debido a que el agua que utilizaban no estaba saneada, lo que provocó un mayor riesgo de contagio y la pérdida de vidas. Una solución sería llevar a cabo campañas y solicitar al Ministerio de Salud que brinde soluciones para las personas que viven en áreas rurales. Muchos de ellos no tienen los ...

Salud mental

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La salud mental es un tema tabú en la sociedad debido a que se considera inapropiado que las personas tengan problemas mentales, ya sean relacionados con la personalidad o los más comunes como la depresión y la ansiedad. Estos problemas a menudo se desencadenan por eventos significativos en la vida de las personas, como una ruptura amorosa, acoso escolar, maltrato intrafamiliar, entre otros. Esto puede llevar a que las personas no puedan llevar a cabo sus actividades diarias con normalidad. Es esencial comprender que los problemas de salud mental no deben pasarse por alto, ya que solo 3 de cada 10 personas buscan ayuda de un psicólogo. El resto prefiere guardar sus problemas por temor a ser una molestia para los demás. Las consecuencias de esto pueden incluir suicidios que ocurren año tras año, particularmente en países de Asia, aunque no debemos pasar por alto la incidencia en Europa y América, aunque en menor medida. Una posible solución sería llevar a cabo campañas y charlas en las ...

Consumo y producción responsable

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El uso del medio ambiente natural y los recursos impacta significativamente en el consumo y la producción a nivel global, lo cual constituye una fuerza impulsora de la economía mundial. No obstante, esta utilización continua genera efectos destructivos sobre nuestro planeta. A lo largo del último siglo, el logro de avances económicos y sociales ha venido acompañado de una degradación ambiental que amenaza los propios sistemas fundamentales para nuestro desarrollo futuro y, de hecho, nuestra supervivencia. Hechos y cifras: Cada año se desperdicia aproximadamente un tercio de toda la comida producida, lo cual equivale a 1300 millones de toneladas y tiene un valor cercano al billón de dólares. Esta comida acaba en los cubos de basura de consumidores y minoristas debido a prácticas de transporte y recolección deficientes, o simplemente se echa a perder. Si todas las personas cambiaran sus bombillas por versiones energéticamente eficientes, se podrían ahorrar 120 000 millones de dólares al ...

Preservar la vida del ecosistema terrestre

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El propósito general del ODS número 15 es preservar, restaurar y promover el uso sostenible de los ecosistemas terrestres. Con este fin, se busca abordar una serie de metas establecidas en la agenda 2030. Entre ellas, se busca gestionar los bosques de manera sostenible, detener la degradación de las tierras y combatir la desertificación. Metas: La agenda 2030 establece una serie de objetivos y cambios que se espera lograr para el año 2030. Con ello, se pretende alcanzar cambios significativos antes del 2030. - Asegurar la conservación, restauración y uso sostenible de los ecosistemas de agua dulce. - Fomentar la protección de todos los bosques para poner fin a la deforestación. - Combatir la desertificación, proteger y rehabilitar los suelos y tierras degradados. - Incorporar los principios fundamentales de los ecosistemas y la diversidad biológica en la planificación a nivel nacional y local. - Movilizar una cantidad sustancial de recursos de diversas fuentes y en todos los niveles c...

Acoso sexual a la Mujer.

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El acoso sexual es un comportamiento inherentemente no deseado, es una violación de los derechos fundamentales de los trabajadores y es una cuestión de salud y seguridad en el lugar de trabajo. ¿Cómo se ve el acoso sexual? El acoso sexual puede adoptar muchas formas: 1. Como la extorsión: cuando la víctima está acostumbrada, para lograr beneficios laborales, aumento  salarial, un ascenso o incluso un puesto, por lo que participar en comportamientos de orientación sexual.  2. Ser un ambiente de trabajo hostil donde el comportamiento puede llevar a que la víctima sea intimidada o humillada, comportamiento que se califica como acoso sexual. Los comportamientos que se califican como acoso sexual pueden ser de naturaleza:  Físico: abuso físico, tocamientos, contacto no deseado.  Verbal: comentarios y preguntas sobre apariencia, sexualidad, llamadas telefónicas abusivas.   No verbales: silbidos, gestos sexuales, mostrar material pornográfico. ¿Qué consecuencias t...

¿Por qué ayudar a conservar y mantener el agua limpia?

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El agua es uno de los recursos más imprescindibles en el planeta Tierra. Por lo tanto, al darle uso, se debería hacer de forma responsable, ya que la contaminación y la escasez de este recurso pueden traer graves consecuencias en el futuro. Por esta razón, sería ideal empezar a tomar medidas desde este momento, antes de que sea demasiado tarde o tengamos falta de acceso a agua limpia. Reparar las fugas de agua sería un buen comienzo. A través de los grifos se llega a desperdiciar grandes cantidades de agua, al igual que ocurre en las duchas de alto flujo. Al reparar las fugas y adquirir duchas de bajo flujo, estaríamos optimizando el consumo de agua. Si implementamos estas prácticas de manera constante, estaríamos contribuyendo a la sostenibilidad del agua. Para lograr esto, desempeña un papel muy importante la educación y la conciencia de la sociedad. Si las personas están informadas sobre la situación actual del planeta Tierra y comprenden la importancia de conservar el agua, pod...

Pérdida de oxígeno en los océanos.

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La pérdida de oxígeno en los océanos es una amenaza para la vida marina y los seres humanos. Millones de especies marinas migran de su hábitat en busca de lugares con más oxígeno y se ven obligadas a adaptarse a otros ecosistemas, pero no siempre lo logran, lo que lleva a su muerte. La contaminación y el calentamiento global son las principales causas de la pérdida de oxígeno que está ocurriendo en los océanos. Actualmente, existen alrededor de 700 sitios afectados por la falta de oxígeno en el océano, mientras que en el año 1960 solo existían 45, y las áreas completamente agotadas de oxígeno se han triplicado. Las consecuencias para las especies marinas son diversas, pero la principal ocurre cuando comienzan a migrar a otros sitios que contienen más oxígeno y se ven obligadas a adaptarse de manera inmediata, ya que entran en un ecosistema que puede ser completamente desconocido, y puede que no se adapten. Cuando esto sucede, se produce un gran número de muertes. Los seres humanos tamb...

Violencia Contra Las Mujeres

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Según el análisis de los datos sobre esta problemática, realizado en 2018 por la OMS en nombre del Grupo de Trabajo Interinstitucional de las Naciones Unidas sobre la violencia contra la mujer, casi una de cada tres mujeres ha sufrido violencia física y/o sexual por su pareja o por alguien que no era su pareja.  ¿Qué es la violencia contra la mujer? La violencia contra las mujeres y niñas es cualquier violencia que cause o pueda causar daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico; así como amenazas, coacción o privación arbitraria de la libertad para cometer tales actos, ya sea en público o en privado. CONSECUENCIAS:  Además de dañar la salud física y mental de la mujer, la violencia contra la mujer también tiene otros efectos negativos en la vida de las mujeres maltratadas.  Empleo: Experimentar un evento traumático, como una agresión sexual, puede afectar la capacidad de una persona para trabajar. Durante el primer año después del abuso, la mitad de quienes han sufri...

¿Es más sano tomar agua de botellón que del grifo?

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El agua del grifo pasa por un proceso de tratamiento y purificación antes de llegar a nuestro hogar. Este proceso elimina bacterias, asegurando su consumo seguro. Por otro lado, la calidad del agua embotellada puede variar según la marca y suele ser más costosa. Tanto el agua embotellada como la del grifo pueden ser buenas opciones para nuestra salud. No obstante, existen casos en los que el agua del grifo no cumple con regulaciones y, por lo tanto, podría contener bacterias perjudiciales para nuestra salud. Es importante que las personas conozcan la calidad del agua en su área. Se puede considerar que el agua embotellada es una elección segura para la salud. A pesar de que su calidad puede variar según la marca, se garantiza que el agua esté limpia y libre de bacterias dañinas. La elección entre una u otra depende de factores individuales y de la calidad del agua en tu área. Sin embargo, desde una perspectiva ambiental, optar por el agua del grifo es más sostenible y contribuye a redu...

¿Hogar o infierno?

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Lo que para la vida marina es su hogar se ha ido convirtiendo poco a poco en su causante de muerte. El hábitat de estas especies, que originalmente podría decirse que era su lugar seguro, ha tenido un cambio de roles y ahora se puede describir como un infierno, ya que a cada metro que nadan pueden encontrarse con su mayor enemigo: los desechos plásticos. Existe un gran número de especies marinas que están en peligro de extinción y mueren diariamente debido a la considerable cantidad de desechos plásticos que son arrojados al océano. La vida marina enfrenta un riesgo constante de quedar enredada con cualquier tipo de plástico. En el mejor de los casos, quedan heridas y logran liberarse, pero en el peor de los casos, terminan muriendo por asfixia. Además, cuando todas estas basuras son consumidas por estas especies, les generan enfermedades que a la larga les causan la muerte, e incluso las hacen adictas a los químicos contenidos en estos desechos. Es importante tomar conciencia de lo qu...

Abuso de poder

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A lo largo de la vida, las mujeres siempre han sufrido mucho para salir adelante en un mundo con mentalidad machista, ya sea en el ámbito laboral o educativo. Además, durante siglos se ha creído que el hombre es el único que puede trabajar, y, por lo tanto, la mujer tenía que encargarse de las labores del hogar y la crianza de los hijos. No tenían derecho a opinar sobre lo que querían y lo que no querían. La raíz de todo este problema viene desde casa; a veces, las madres son las que perpetúan el estereotipo de que el hombre trabaja y la mujer cocina. Pero esto nos da a entender que la madre también vivió en un ambiente de machismo. Con el paso del tiempo, el estereotipo hacia la mujer no ha cambiado en absoluto. Un ejemplo de esto es Medio Oriente, en Irak. Para que esto pare o al menos disminuya en su gran totalidad, debemos llevar a cabo campañas que expliquen con información clara y concisa los estereotipos que aún persisten acerca de lo que debe y no debe hacer la mujer. Debem...

Empoderamiento de la Mujer ♀

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  De acuerdo con estudios realizados por la ONU, el salario de las mujeres es un 24% inferior al de los hombres. Por otro lado, casi dos tercios de las 781 millones de personas adultas analfabetas son mujeres, un porcentaje que se ha mantenido constante durante las dos últimas décadas. Asimismo, en 153 países existen leyes que discriminan económicamente a las mujeres, y en 18 de estos países, los maridos pueden impedir legalmente que sus esposas trabajen. En muchos ámbitos, los avances han sido demasiado lentos. Al ritmo actual, se calcula que se tardará 300 años en acabar con el matrimonio infantil, 286 años en subsanar los vacíos jurídicos de protección y eliminar las leyes discriminatorias, 140 años en que las mujeres estén representadas en pie de igualdad en puestos de poder y liderazgo en el lugar de trabajo, y 47 años en lograr la igualdad de representación en los parlamentos nacionales. Por lo tanto, se ha empezado a promover algo novedoso llamado "el empoderamiento femenin...

Garantizar y promover un mejor estilo de vida

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Garantizar una vida saludable, así como mejorar la salud y el bienestar en todo el mundo, es importante. Para lograrlo, se espera alcanzar una serie de metas establecidas en la agenda 2030, en las cuales se pretende reducir las tasas de mortalidad infantil, asegurar el acceso universal a servicios de salud, prevenir enfermedades y promover una vida saludable. Se han establecido una serie de objetivos específicos que se pretenden alcanzar para el 2030. Salud materna e infantil: reducir la tasa de mortalidad infantil y materna, así como garantizar el acceso a servicios de atención prenatal y postnatal. Sistemas de salud: Fortalecer los sistemas de salud y de atención medica, así como garantizar el acceso equitativo a servicios de atención medica. Acceso a medicamentos y vacunas: acceso asequible a medicamentos más importantes y esenciales. Salud mental: promover la salud mental y el bienestar psicológico. Es importante recalcar que cada país está trabajando en la implementación de estos ...

Uso excesivo de agua en la agricultura

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En la agricultura, se puede identificar un uso excesivo; por ende, es uno de los principales consumidores de agua en el mundo, representando el 70%. El problema no es únicamente el uso de agua en riego y producción de cultivos, sino también el utilizarla de forma ineficiente, por ejemplo, el riego por inundación hace que se desperdicien grandes cantidades de agua. Se debería elegir cuidadosamente y teniendo en cuenta el sector donde se va a realizar el cultivo, ya que una mala elección hará que la zona que tiene problemas con la disponibilidad de agua se vea afectada, y de igual manera sus habitantes. Claramente, esta es una de las razones del uso excesivo de agua. El impacto ambiental que puede provocar al no ser adecuadamente es preocupante, porque si los sistemas de riego son inadecuados, hará que el suelo presente erosión y, por ende, perderá sus nutrientes, lo que provocará que el rendimiento de los cultivos sea ineficiente. Esto daría como resultado la no generación de alimentos....

¿Cómo aportar al cuidado de la vida marina?

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La vida marina se encuentra en gran riesgo por la cantidad de plásticos que día a día el ser humano desecha. En la actualidad, existe una cantidad considerable de especies marinas que están en peligro de extinción por consecuencia de enredarse o consumir plásticos. Además, hay que tener en cuenta que estos ecosistemas tienen una función importante para hacer de la Tierra un lugar habitable para los seres humanos.  Cuidar la vida marina resulta ser algo fácil de realizar, lo complicado es la fuerza de voluntad que cada uno tiene. Las actividades principales que se pueden realizar son las siguientes:  Aplicar las 3R (Reducir, reciclar y reutilizar) en la vida cotidiana de cada uno. Consumo de plásticos que sean biodegradables y amigables con la vida marina.   Mantener de manera correcta la basura, dividiendo los desechos para poder reciclarlos.  Reciclar, reducir y reutilizar ayudan a la disminución de desechos innecesarios, ya que, con una funda de supermercado s...